Geri Dön

Zeytin Yağlı Kabak Silkme

Elif Doğru
Hiç kaşık değdirmeden ve hiç su kullanmadan sadece tencereyi silkeleyerek yapacağımız lezziz bir kabak yemeği :)
Hazırlama Süresi 1 saat
Kategori zeytinyağlılar
Mutfak ege mutfağı

Malzemeler
  

  • 5-6 adet kabak
  • 2 adet pembe domates (büyük boy)
  • 2 adet mor soğan
  • 2 diş sarımsak
  • dereotu
  • 1 çay bardağı zeytinyağı

Talimatlar
 

  • Tencereye sırasıyla zeytinyağı, üzerine soğan, üzerine kabak, en üste domateslerle birlikte doğranmış sarımsakları diziyoruz.
  • Tencereyi kapatıp kısık ateşte her 10 dk bir tencereyi sallayıp silkiyoruz. Kapak açılmayacak ve kaşık sürülmeyecek.
  • 45-50 dk bu şekilde pişirelim.
  • Ocağı kapatıp kapağı kaldırıp üzerine ince doğranmış dereotlarını ve 1 yemek kaşığı daha zeytin yağı gezdirip demlenmeye bırakalım.
  • 30 dk sonra servise hazır :)

Notlar

  1. Zeytinyağlı tencere yemekleri ocak kapanır kapanmaz sıcak servis edilmemeli.
  2. Ben demlenme aşamasında ekstra sarımsak da ekliyorum. Bu şekilde daha çok sarımsak aroması alıyorsunuz.
  3. Mor soğan yerine normal kuru soğan da kullanabilirsiniz.
  4. Ben soğanları yarım ay şeklinde iri iri doğramayı tercih ediyorum. Bu şekilde hem görüntü hem de tat olarak ağzımda iri iri hissetmeyi zeytinyağlı yemeklerde seviyorum.
Etiket healthyfood, kabak, zeytinyağlı